Powered by Blogger.
Home » Posts filed under Kesehatan
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Senyawa Kimia Penghenti Virus

Monday, May 22, 2023 0 comments
Senyawa Kimia Penghenti Virus - Peneliti AS Temukan Senyawa Kimia untuk Hentikan Pertumbuhan Virus. Sekelompok tim peneliti dari Amerika telah menemukan sekumpulan senyawa kimia yang dapat menghentikan perkembangbiakan virus.

Sumber: top1toto

Senyawa tersebut diklaim dapat menghentikan virus mematikan seperti Marburg dan Ebola, selain itu jenis patogen seperti yang menyebabkan rabies, gondongan dan campak juga dapat dihentikan.

Meskipun bukan makhluk hidup, virus memiliki struktur genetika dasar yang memungkinkannya aktif secara biologis. Tetapi virus tidak memiliki kemampuan bereproduksi seperti bakteri, organisme hidup berukuran sangat kecil, yang bisa menginfeksi manusia, dapat memperbanyak diri dengan DNA-nya sendiri.

John Connor, ahli virus di Universitas Boston, Massachusetts, menjelaskan bahwa untuk dapat berkembang biak dan menjadi penyakit yang mengancam kesehatan. Virus terlebih dulu harus “membajak” mesin genetik sebuah sel makhluk hidup.

“Virus - virus itu parasit. Mereka memasuki sel - sel tubuh kita dan menggunakannya untuk memperbanyak diri. Ini menimbulkan masalah pelik mengenai cara menghancurkan virus itu tanpa mengganggu sel tubuh kita,” paparnya.

Connor dan timnya dalam meneliti senyawa kimia yang mempunyai aktivitas antivirus yang kuat mereka telah meneliti ribuan senyawa. Dalam penelitiannya mereka mengidentifikasi beberapa molekul kecil yang berpengaruh dalam perkembangbiakan sejumlah patogen. Patogen ini juga dikenal sebagai virus - virus NNS yang mengakibatkan infeksi maut Marburg dan Ebola, selain campak dan gondongan.

Virus - virus NNS akan menggunakan molekul gen mereka sendiri (RNA) setelah menyerang sel inang. Tujuannya adalah untuk membajak DNA sel inang dan memaksanya untuk memperbanyak virus tersebut.

Senyawa paling efektif yang ditemukan para peneliti Boston tersebut menghentikan proses perbanyakan itu, setidaknya pada eksperimen kultur - sel, dengan membatasi produksi RNA virus - virus tersebut. Senyawa - senyawa tersebut tidak menghambat semua virus, termasuk pada virus penyebab AIDS (HIV). Hal ini karena perbedaan dalam cara virus patogen itu memasuki dan menduduki sel - sel.

Seperti halnya antibiotik efektif terhadap banyak penyakit akibat bakteri, Connor mengatakan ia berharap temuan tadi mengarah pada pembuatan obat - obat antivirus berspektrum luas untuk mengobati berbagai jenis infeksi akibat virus yang sekarang ini belum bisa disembuhkan.

“Pada dasarnya, salah satu hal yang menarik minat laboratorium saya adalah upaya mencari agen - agen pengacau untuk memasuki mesin pengembang biak virus agar tidak bekerja. Gagasannya di sini adalah, jika kita menemukan cara baik untuk menahan virus - virus melakukan replikasi dasar, idealnya kita dapat mengembangkan obat baru untuk virus - virus tersebut,” paparnya lagi.

Artikel yang disusun John Connor dan timnya dari Universitas Boston mengenai penemuan senyawa untuk memerangi Ebola, Marburg dan infeksi virus lainnya diterbitkan dalam jurnal Chemistry and Biology.

15 Manfaat Rayap Untuk Kesehatan

Sunday, December 11, 2022 0 comments

15 Manfaat Rayap Untuk Kesehatan - Berikut ini adalah beberapa khasiat yang bisa didapatkan ketika Anda mengonsumsi ratu dari hewan pemakan kayu ini:

Sebagai sumber protein

Ibu dari rayap diklaim mengandung lebih banyak protein jika dibandingkan dengan daging sapi per 100 gram. Hal ini bahkan sudah diungkapkan oleh ahli yang menelitinya.

Menurunkan kadar kolesterol

Kolesterol jahat dalam darah harus dinormalkan supaya bisa beraktivitas dengan bebas dan tubuh bugar kembali. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi ratu rayap.

Menurunkan tekanan darah tinggi

Ibu dari para hama pemakan kayu ini memiliki fungsi untuk menurunkan hipertensi. Jadi, kalau ada masalah tekanan darah tinggi, Anda bisa mencobanya sebagai pengganti mentimun bila tidak ada.

Tumbuh kembang manusia yang masih dalam masa pertumbuhan

Anak-anak, remaja, dan ibu hamil membutuhkan manfaat ratu rayap untuk tumbuh kembang. Hal ini karena kandungan protein yang ada di dalam hewan tersebut.

Sebagai suplemen untuk tubuh

Pekerjaan yang menumpuk dan stres yang berkepanjangan bisa membuat tubuh mudah lelah dan capek. Salah satu solusinya adalah mengonsumsi ibu dari hewan pemakan kayu.

Sebagai obat untuk kulit

Masalah kulit seperti jerawat, panu, kadas, dan yang lainnya ternyata juga bisa ditangani dengan mudah pakai ratu rayap.

Mengatasi masalah asam urat

Penyakit asam urat merupakan salah satu jenis penyakit yang tidak bisa langsung disembuhkan karena butuh pola hidup yang benar agar tidak kambuh. Kalau sudah kambuh sangat mengganggu aktivitas.

Ibu dari hama pemakan kayu disinyalir bisa membantu mengurangi kadar asam urat dan menormalkannya kembali.

Menurunkan kadar gula dalam darah

Diabetes atau kencing manis merupakan penyakit yang dikenal dengan kadar gula dalam darah yang tinggi. Anda bisa menurunkannya dengan khasiat ratu rayap.

Mencegah dan mengobati gangguan prostat

Manfaat lain yang bisa didapatkan dari Sang ratu adalah pencegahan terhadap masalah prostat pada laki-laki.

Memperindah rambut

Rambut merupakan mahkota perempuan yang perlu diperhatikan. Manfaatkan ratu untuk memperindah rambut, menguatkan, dan membuatnya berkilau.

Mengontrol stamina agar tidak mudah lelah

Sudah disebutkan di atas bahwa ratu bisa digunakan sebagai bahan pembuat suplemen dan mengontrol stamina manusia. Tujuannya adalah tidak mudah letih, lesu, dan lelah.

Pembentukan tulang dan otot

Protein merupakan kandungan yang penting dalam pembentukan tulang dan otot. Sang ratu memiliki kandungan protein dalam jumlah banyak.

Kesuburan tanah dan menjaga ekosistem

Keberadaan laron yang sudah bereproduksi berarti menandakan bahwa tanah yang didiaminya merupakan area yang subur. Dengan bereproduksi, mereka juga turut menjaga kestabilan ekosistem.

Mengatasi masalah sakit pinggang

Encok, pegal, dan linu di daerah pinggang dan panggul merupakan kondisi yang umum diderita oleh lansia. Salah satu item yang bisa menguranginya adalah ratu rayap.

Mengobati sakit mata

Manfaat ratu rayap lain yang bisa didapatkan adalah untuk mengobati sakit pada mata.

Meneriman Jasa Anti Rayap dengan kualitas terbaik dan pengerjaan yang cepat. Silahkan hubungi kami untuk mengatasi permasalahan rayap dirumah Anda.

Makan Malam Diet

Monday, April 20, 2020 0 comments
Makan Malam Diet - Bagi Anda yang sedang menjalani program diet mungkin akan sangat menghindari makan malam. Padahal nyatanya tidak harus seperti itu, karena bagaimanapun juga tubuh kita membutuhkan nutrisi.

Makan Malam Diet

Dan malam hari saat kita tidur adalah masa yang tepat bagi tubuh untuk menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi. Bagi Anda yang sedang diet, ada beberapa menu makan malam diet yang bisa Anda coba. Berikut adalah menu makanan yang dapat dicoba :

Makan Malam Diet


1. Salad sayur, buah dan telur rebus

Apabila Anda sedang diet maka dianjurkan untuk mengkonsumsi makan malam salad dari sayuran hijau,  alpukat dan telur rebus. Anda bisa menambahkan kacang - kacangan untuk menambah asupan protein. Jenis makan malam ini adalah makanan yang praktis dan bergizi lengkap. selain itu tidak memberikan asupan kalori yang berlebihan yang dihindari dalam diet.

2. Daging panggang dengan jamur

Menu makanan berprotein namun rendah lemak yang dapat Anda pilih salah satunya adalah daging panggang. Anda juga bisa menambahkan asupan serat dan sayuran seperti jamur atau brokoli.

Agar lemak yang ada pada daging tidak berlebihan, usahakan memilih bagian daging yang rendah lemak. Daging jenis ini dapat dicirikan dari tidak adanya serat putih pada daging.

3. Sup daging ayam dan sayuran

Menu makan malam yang berkuah dan hangat tentu akan memberikan kenikmatan tersendiri terutama ketika udara dingin. Sup daging ayam tanpa kulitnya bisa menjadi pilihan untuk Anda yang tengah diet.

Untuk menambah asupan gizi Anda juga dapat menambahkan sayuran seperti wortel, kubis atau buncis. Agar lebih rendah lemak, utamakan membuat kaldu sup dari bahan baku makanan yang berasal dari tanaman. Lebih baik lagi bila porsinya lebih banyak, sebagai contohnya adalah bawang.

4. Ikan salmon, sarden dan makarel

Jenis ikan diatas merupakan sumber asam lemak omega-3 yang berguna bagi kesehatan jantung. Menu dari jenis ikan ini tentunya merupakan menu makan malam untuk diet yang tepat. Biasakan untuk mengonsumsi setidaknya dua porsi ikan dalam seminggu.

5. Sup ayam asparagus

Sebelum memasak sup ayam asparagus, pastikan panggang ayam dalam suhu 175 derajat Celcius selama kurang lebih 25 menit. Kemudian masukkan kaldu ayam, quinoa, dan bayam ke dalam panci dan rebus selama 15 menit hingga mendidih.

Setelah itu, Anda bisa mengukus asparagus, lalu campurkan dengan kecap dan parutan jahe. Sajikan asparagus sebagai pelengkap sup. Dalam setengah cangkir asparagus terdapat sekitar 20 kalori.

6. Biji - bijian utuh atau kacang - kacangan

Karbohidrat adalah sumber energi utama pada tubuh. Bila Anda sedang menjalani program diet Anda bisa mendapatkan karbohidrat dari kacangan - kacangan, biji - bijian, sayur dan buah. Sementara karbohidrat yang harus Anda batasi untuk makan malam adalah minuman bersoda, permen, keripik, kue manis dan nasi.

7. Tahu dan tempe

Menu tahu dan tempe adalah menu diet yang murah dan mudah didapatkan, namun mengandung gizi yang cukup. Kedua makanan tersebut mengandung asupan protein dalam jumlah yang cukup. Selain tahu dan tempe, protein juga dapat ditemukan pada keju, kedelai, dan daging unggas

Makan malam untuk diet yang tinggi protein bisa menimbulkan rasa kenyang yang lebih lama dibandingkan jika mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat.

8. Capcay

Untuk tambahan variasi, Anda bisa mencoba menu makan malam diet yaitu 140 gram salmon panggang yang ditaburi daun seledri dan bawang. Anda juga bisa menyajikan dengan 125 gram brokoli kukus, dan kacang almond. Setelah itu, Akhiri makan malam dengan susu tanpa lemak (250 ml).

9. Cokelat hitam

Jika Anda bingung menentukan makan malam untuk diet, Anda bisa mengkonsumsi sepotong cokelat hitam. Selain menjadi makan malam diet yang baik, cokelat hitam membantu menangkal stres, di mana efek lanjutnya adalah mencegah Anda untuk mengkonsumsi makanan secara berlebihan.

Makanan Yang Terkontaminasi

Thursday, March 19, 2020 3 comments
Makanan Yang Terkontaminasi - Mengkonsumsi makanan sehat terutama pada anak haruslah menjadi perhatian utama. Dengan makanan sehat kita akan mencegah penyakit dan bahan kimia berbahaya masuk ke dalam tubuh. Kebersihan dan kesterilan makanan anak haruslah diperhatikan karena pada usia kanak - kanak sangatlah rentan untuk terserang penyakit yang berbahaya.

Makanan Yang Terkontaminasi

Saat anak - anak mengkonsumsi makanan yang telah terkontaminasi maka akan mengalami gejala seperti sakit perut, diare dan berujung dengan muntah muntah. Hal ini tentulah harus segera ditangani, karena apabila tidak segera ditangani maka dapat membahayakan jiwa anak.

Ada beberapa faktor yang menyebabkan makanan terkontaminasi bahan berbahaya seperti rendahnya kesadaran masyarakat akan kebersihan makanan, ketidaksterilan kemasan serta alat produksinya. Terkontaminasinya suatu makanan terjadi karena 3 mekanisme proses yaitu :

Makanan Yang Terkontaminasi


1. Kontaminan Fisik

Kontaminan fisik bisa berupa adanya benda asing yang masuk ke dalam makanan yang bukan merupakan bagian dari makanan tersebut. Proses produksi makanan adalah proses yang paling rentan terjadi hal tersebut. Jenis benda asing yang umumnya dapat masuk ke dalam makanan adalah bahan metal. Bahan metal apabila masuk ke dalam tubuh maka akan sangat membahayakan karena dapat mengendap di organ hati maupun ginjal yang dapat menyebabkan kanker.

Untuk menghindari hal tersebut, perusahaan makanan biasanya akan menggunakan alat uji kontaminasi seperti metal detector pada saat proses Quality Control berlangsung. Dengan menggunakan alat ini maka kandungan logam meskipun dalam jumlah kecil baik pada bahan maupun makanan dapat terdeteksi.

2. Kontaminasi Biologis

Kontaminasi biologis adalah adanya organisme hidup dalam sebuah makanan baik itu mikroorganisme maupun serangga kecil. Kontaminan mikroorganisme atau bakteri merupakan pencemar makanan yang harus sangat diwaspadai karena tentunya tidak dapat kita lihat. Adanya kontaminan mikroorganisme bisa menimbulkan hal yang tidak diinginkan seperti kerusakan makanan atau keracunan makanan.

Berikut adalah beberapa jenis bakteri yang umumnya mengkontaminasi makanan yaitu bakteri seperti Clostridium perfringens, Streptokoki fecal, Salmonella ; fungi seperti Aspergillius, Penicillium, Fusarium ; parasit seperti Entamoeba histolytica, Taenia saginata, Trichinella spiralis ; dan virus seperti hepatitis A / HAV. Jenis kontaminasi ini membutuhkan alat pendeteksi yang lebih akurat karena yang dideteksi adalah sebuah mikroorganisme yang berukuran sangat kecil dan kasat mata.

3. Kontaminasi Kimiawi

Kontaminasi kimiawi adalah adanya bahan kimia berbahaya yang masuk dalam sebuah makanan. Jenis kontaminasi ini dapat terjadi karena proses terkikisnya bahan alat pengolah yang menyebabkan larutnya bahan tersebut ke makanan. Contohnya adalah pada ikan yang berada di perairan yang kotor dan tercemar apabila kita tidak mencucinya dengan bersih dapat menyebabkan bahan berbahaya larut di dalam makanan.

Karenanya sangat penting bagi kalangan industri yang berkecimpung di bidang makanan untuk memastikan keamanan produknya. Salah satu caranya adalah dengan intens melakukan pengujian kontaminasi pada makanan dimana hal ini sangat ditunjang oleh alat uji kontaminasi yang baik. Anda bisa mendapatkan berbagai alat uji kontaminasi terbaik di CV. Java Multi Mandiri yang merupakan Distributor Alat Ukur Indonesia.

Penyebab Perut Buncit

Wednesday, March 18, 2020 0 comments
Penyebab Perut Buncit - Perut buncit tentunya menjadi momok setiap orang, hal ini juga dapat menjadi tanda penumpukan lemak dalam tubuh. Kebiasaan mengkonsumsi alkohol hingga stres dapat menjadi pemicu perut buncit.


Selain mengganggu penampilan, perut buncit juga dapat mengundang berbagai penyakit mulai dari gangguan jantung, tekanan darah tinggi, stroke, diabetes tipe-2, asma, kanker payudara, kanker usus besar hingga demensia.

Karenanya penting bagi kita untuk menghindari hal tersebut dengan mengetahui apa saja yang menjadi penyebabnya. Berikut adalah beberapa hal yang menjadi penyebab perut buncit :

Penyebab Perut Buncit


1. Pola makan yang buruk

Mengkonsumsi makanan maupun minuman yang terlalu manis atau mengandung pemanis buatan menjadi salah satu penyebabnya. Hal ini juga dapat memicu kenaikan berat badan, memperlambat proses metabolisme hingga kemampuan tubuh dalam membakar lemak yang tentunya akan menyebabkan perut buncit.

Selain itu, diet tinggi karbohidrat dan rendah protein juga dapat mempengaruhi berat badan, protein juga membantu seseorang merasa kenyang lebih lama. Orang yang kurang mengkonsumsi protein juga menjadi cenderung lebih sering mencari camilan.

Makanan cepat saji yang banyak mengandung lemak trans juga berkontribusi pada kelebihan berat badan. Lemak trans bisa memicu peradangan dan obesitas, karenanya sebaiknya Anda mengganti lemak trans dengan lemak tak jenuh.

2. Terlalu banyak mengkonsumsi alkohol

Seperti yang kita ketahui konsumsi alkohol berlebih tidak baik untuk kesehatan karena dapat memicu penyakit hati dan peradangan. Selain itu mengkonsumsi alkohol secara berlebihan juga dapat mengakibatkan penambahan berat badan di sekitar perut pria. Hal tersebut berdasarkan sebuah studi pada 2015 yang dipublikasikan pada jurnal Current Obesity Reports.

3. Kurang olahraga

Orang yang kurang aktivitas fisik seperti olahraga dan terus mengkonsumsi kalori maka akan terjadi penumpukan kalori. Hal ini akan menyebabkan berat badan akan terus bertambah. Dengan begitu penumpukan lemak di perut akan sulit terbuang dengan gaya hidup yang tidak aktif.

4. Stres

Hormon kortisol berguna sebagai pengendali tubuh dan mengatasi stres. Dan pada kondisi stres tubuh akan melepaskan kortisol, hal ini akan menyebabkan proses metabolisme tubuh yang terganggu. Beberapa orang cenderung mengkonsumsi banyak makanan saat merasa stres. Alhasil, kortisol menyebabkan kelebihan kalori di sekitar perut.

5. Gen

Ternyata faktor gen juga dapat berpengaruh pada bentuk tubuh, termasuk perut buncit seseorang. Selain itu para ilmuwan juga meyakini bahwa gen juga berpengaruh pada perilaku, proses metabolisme dan risiko obesitas seseorang pula.

6. Pola tidur yang buruk

Kualitas tidur yang buruk bisa memicu peningkatan berat badan, terutama lemak pada perut. Hal ini berdasarkan sebuah studi yang dipublikasikan dalam Journal of Clinical Sleep Medicine. Selain itu, kurang tidur juga berkaitan erat dengan pola makan buruk seseorang.

7. Merokok

Walaupun belum ada bukti yang kuat, namun para peneliti meyakini bahwa merokok menjadi salah satu penyebab perut buncit. Sebuah studi yang dipublikasikan dalam jurnal Plos One menemukan, perokok memiliki lebih banyak lemak di perut daripada non-perokok.

Bahaya Alkohol Bagi Tubuh

Sunday, March 1, 2020 1 comment
Bahaya Alkohol Bagi Tubuh - Minuman beralkohol merupakan jenis minuman keras yang mempunyai efek buruk bagi orang yang mengkonsumsinya secara berlebihan. Alkohol yang dikonsumsi seseorang dapat bertahan dalam waktu yang cukup lama di dalam tubuh.

Bahaya Alkohol Bagi Tubuh

Kita dapat mendeteksi kandungan alkohol dalam tubuh seseorang dengan beberapa cara mulai dari mengujinya lewat nafas menggunakan alcohol tester hingga tes darah.

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, konsumsi alkohol yang berlebihan akan membahayakan bagi kesehatan tubuh karena dapat menurunkan daya tahan tubuh. Untuk lebih jelasnya berikut adalah beberapa bahaya alkohol bagi tubuh :

Bahaya Alkohol Bagi Tubuh


1. Kerusakan jantung

Mengkonsumsi alkohol secara berlebihan dapat melemahkan otot jantung. Akibatnya, aliran darah ke seluruh tubuh menjadi terganggu. Alkohol bisa mengakibatkan kardiomiopati yang ditandai dengan sesak nafas, detak jantung tidak teratur (aritmia), kelelahan, dan batuk yang terus menerus. Tak hanya itu, alkohol juga dapat meningkatkan risiko serangan jantung, stroke, dan hipertensi.

2. Peradangan pankreas (pankreatitis)

Terlalu banyak alkohol di dalam tubuh membuat pankreas mengalami penumpukan enzim. Penumpukan enzim berlebih di dalam pankreas ini akhirnya bisa menyebabkan peradangan atau yang disebut dengan

pankreatitis.Pankreatitis akut biasanya ditandai dengan berbagai gejala seperti sakit perut, mual, muntah, detak jantung meningkat, diare dan demam. Apabila kecanduan alkohol ini diteruskan maka bukan tidak mungkin hal ini akan mengancam nyawa orang yang mengkonsumsinya.

3. Merusak otak

Alkohol dapat menyebabkan kerusakan otak dengan memperlambat penyaluran informasi antar saraf. Selain itu, kandungan etanol di dalam minum minuman beralkohol juga dapat menyebabkan kerusakan spesifik pada beberapa area otak.

Akibatnya, Anda akan mengalami serangkaian gejala seperti perubahan perilaku dan suasana hati, kecemasan, hilang ingatan, hingga kejang. Bahkan, orang yang telah ketergantungan alkohol bisa mengalami berbagai komplikasi masalah otak, salah satunya halusinasi.

4. Infeksi paru - paru

Orang yang sudah kecanduan mengkonsumsi alkohol perlahan - lahan daya tubuhnya akan melemah. Akibatnya beberapa organ tubuh, termasuk paru - paru, akan kesulitan untuk melawan bakteri dan virus penyebab penyakit. Itu sebabnya pecandu alkohol (alkoholisme) lebih rentan terhadap infeksi penyakit pernapasan seperti TBC dan juga pneumonia.

5. Kerusakan hati

Hati berfungsi untuk menyaring racun dan limbah tak terpakai sehingga tidak menumpuk dalam tubuh. Namun, konsumsi minuman keras yang berlebihan dapat memperlambat kerja hati tersebut sehingga menimbulkan gangguan hati.

Menurut data dari Medical Daily, sekitar satu dari tiga kasus transplantasi hati di Amerika Serikat disebabkan oleh penyakit hati dari seseorang yang kecanduan mengkonsumsi alkohol.

6. Kerusakan ginjal

Efek diuretik pada alkohol dapat menyebabkan jumlah urine yang diproduksi tubuh meningkat. Hal ini berakibat pada ginjal yang akan kesulitan dalam mengatur aliran urin dan cairan tubuh seperti pendistribusian ion natrium, kalium dan klorida ke seluruh tubuh. Akibatnya keseimbangan elektrolit di dalam tubuh akan terganggu yang menyebabkan seseorang akan mengalami dehidrasi.

Bahaya Minuman Bersoda

Monday, February 3, 2020 0 comments
Bahaya Minuman Bersoda - Di Jaman yang serba modern seperti sekarang ini banyak sekali produk minuman instan yang sebenarnya tidak baik untuk tubuh. Salah satu jenis minuman tersebut adalah minuman bersoda, banyak ahli kesehatan yang menyarankan agar Anda menghindari minuman yang satu ini.
Bahaya Minuman Bersoda

Minuman bersoda seringkali mengandung bahan kimia baik berupa perasa maupun pemanis buatan yang bila terlalu banyak tertimbun di dalam tubuh maka dapat menyebabkan masalah kesehatan pada tubuh kita. Selain itu minuman bersoda juga termasuk dalam minuman asam yang dapat Anda buktikan dengan mengukurnya menggunakan kertas lakmus maupun pH meter yang banyak tersedia di distributor alat pengukur.

Sifatnya yang asam akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan bila dikonsumsi secara berlebihan. Untuk lebih jelasnya berikut adalah bahaya minuman bersoda bila Anda mengkonsumsinya terlalu banyak :

Bahaya Minuman Bersoda

1. Membahayakan Ginjal

Sebuah penelitian yang melibatkan 3256 responden di Amerika menyebutkan bahwa mereka yang rutin mengkonsumsi minuman bersoda minimal 2 kali sehari, sekitar 30% responden mengalami kerusakan ginjal dan penurunan fungsinya. Kandungan dalam minuman bersoda seperti pemanis buatan, pewarna buatan, kafein dan asam fosfat dianggap yang bertanggung jawab atas masalah kesehatan tersebut oleh para ahli.

2. Meningkatkan Risiko Diabetes

Seperti yang kita tahu bahwa penderita diabetes sangat dilarang mengkonsumsi gula berlebihan karena hormon insulin di dalam tubuhnya tidak cukup atau bahkan tidak sanggup untuk mengubah zat gula tersebut menjadi gula otot (glikogen). Hal ini akan mengakibatkan meningkatnya gula darah (glukosa) yang akan menyebabkan diabetes. Oleh karena itu para penderita diabetes sangat dilarang mengkonsumsi minuman ringan maupun minuman bersoda karena mengandung gula berlebih.

3. Meningkatkan Risiko Tulang Rapuh

Kandungan asam fosfat di dalam minuman bersoda dapat menyebabkan penyakit kerapuhan tulang, hal ini karena asam fosfat bisa melarutkan kalsium yang ada di dalam tulang sehingga tulang menjadi rapuh dan keropos. Universitas Harvard juga pernah melakukan penelitian atas hal tersebut, para peneliti mengamati atlet yang mengkonsumsi minuman bersoda dan yang tidak mengkonsumsinya. Hasilnya, mereka yang rutin mengkonsumsi minuman bersoda mengalami resiko patah tulang lebih besar dibandingkan yang tidak.

4. Meningkatkan Risiko Kanker Pankreas

Sebuah penelitian di Amerika mengungkapkan bahwa ada salah satu kandungan dalam minuman bersoda yang dapat menyebabkan kanker pankreas, dalam penelitian tersebut sekitar 87% responden yang minimal mengkonsumsi minuman bersoda 2 kali sehari mengalami peningkatan risiko kanker pankreas.

Penelitian dilakukan terhadap 60.524 responden (pengonsumsi minuman bersoda) selama 14 tahun dan hasilnya sebanyak 87% mengalami risiko kanker pankreas yang terlihat melalui gejala - gejalanya.

5. Meningkatkan Kerusakan pada Gigi

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa kandungan zat gula yang ada di dalam minuman bersoda dapat menyebabkan kerusakan pada gigi. Selain itu asam fosfat yang terkandungnya juga dapat melarutkan kalsium gigi sehingga dapat memperparah kerusakan pada gigi tersebut.

Manfaat Kayu Manis dan Madu

Tuesday, December 3, 2019 1 comment
Manfaat Kayu Manis dan Madu - Sudah sejak lama kita ketahui kalau madu dan kayu manis merupakan bahan makanan alami yang mempunyai segudang manfaat untuk tubuh kita. Namun apakah Anda juga tahu kalau kedua bahan ini bila dikombinasikan akan memiliki manfaat yang luar biasa untuk berbagai macam masalah kesehatan? bisa jadi masalah kesehatan tersebut sedang Anda alami sekarang.

Manfaat Kayu Manis dan Madu

Manfaat yang paling terasa dari campuran madu dan kayu manis ini adalah untuk mengobati kolesterol. Campuran ini akan sangat bermanfaat menurunkan kadar kolesterol bagi penderitanya hingga 20 persen. Cara penggunaan yang mudah untuk mengkonsumsinya adalah dengan membuat teh dengan dicampur 1 sendok madu dan sejumput bubuk kayu manis. Jika Anda meminumnya 2 kali sehari maka akan membantu dalam menurunkan kolesterol jahat.

Selain menurunkan kolesterol, ternyata campuran madu dan kayu manis ini juga memiliki manfaat lain bagi kesehatan kita seperti :

Manfaat Kayu Manis dan Madu


1. Menambah energi

Seperti yang kita ketahui bahwa madu ini merupakan cairan yang manis dan mengandung glukosa, glukosa ini sangat bermanfaat untuk menambah tenaga kita. Agar lebih berkhasiat Anda dapat mencampur madu dengan air hangat yang dicampur dengan serbuk kayu manis dan perasan air lemon. Selain membantu menambah energi campuran ini juga akan membantu menjaga daya tahan tubuh Anda.

2. Normalkan kadar kolesterol

Penyebab kolesterol adalah mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung lemak. Sebagai obat alami Anda dapat mencampurkan 2 sdm madu dan 3 sdt bubuk kayu manis. Kemudian campurkan dengan air teh untuk menurunkan kadar kolesterol darah dan Anda juga tidak perlu khawatir karena ini merupakan obat alami yang tidak mempunyai efek samping.

3. Kurangi asam lambung

Campurkan serbuk kayu manis 2 sdm dengan madu dan konsumsilah sebelum makan maka campuran ini akan membantu mengurangi keasaman lambung. Selain membantu dalam mengurangi asam lambung, campuran ini akan membantu Anda dalam mengontrol asupan makanan yang kita konsumsi.

4. Hilangkan lemak

Ternyata campuran madu dan kayu manis ini juga sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Bagi Anda yang sedang menjalani program diet maka kami sarankan untuk rutin mengkonsumsi madu dan kayu manis ini di pagi hari sebelum makan dan malam hari sebelum tidur. Hal ini akan sangat bermanfaat dalam menghindari akumulasi lemak di dalam tubuh.

5. Membantu mengurangi ngemil berlebihan

Madu dan kayu manis sangat bermanfaat dalam program penurunan berat badan dan membantu mengurangi keinginan ngemil kita yang berlebihan. Campuran in juga sangat bermanfaat untuk menghilangkan jamur dan bakteri pengganggu yang ada dalam saluran pencernaan kita. Madu ini juga bermanfaat untuk menstabilkan gula darah.

Cara Menjernihkan Air Sumur Bor

Tuesday, May 21, 2019 1 comment
Cara Menjernihkan Air Sumur Bor - Ada beberapa cara yang dapat kita gunakan untuk menjernihkan air dari sumur bor. Masalah yang umum dialami oleh sumur bor adalah airnya yang berwarna kuning keruh, berbau karat maupun minyak.


Hal ini disebabkan karena air sumur mengandung zat besi (Fe) dan Kadar mangan (Mg) yang terlalu berlebih atau dalam jumlah yang banyak sehingga menimbulkan endapan pada sumur. Penyumbatan pada pipa akan mengakibatkan debit airnya mengecil, banyak perabotan rumah tangga yang bersentuhan dengan air ini menjadi berplak kuning, pakaian yang dicuci warnanya menjadi kusam.

Masalah - masalah ini tentu akan membuat Anda pusing dan akan membuat Anda tidak nyaman menggunakan air tersebut. Air sumur bor yang mengandung zat besi dan mangan mempunyai ciri-ciri sebagai berikut yaitu airnya berwarna kuning keruh dan biasanya berbau tidak sedap atau seperti bau karat besi.
Terkadang air ini juga berwarna jernih, namun setelah diendapkan maka akan berwarna kuning. Air ini biasanya agak licin, tidak enak rasanya dan bila digunakan untuk mandi akan lengket dan mengakibatkan gatal - gatal di badan. Untuk mengatasi hal tersebut Anda dapat melakukan cara berikut :

Cara Menjernihkan Air Sumur Bor

1. Aerasi

Kandungan Fe bisa dihilangkan dari air sumur bor dengan cara mengoksidasinya menjadi Fe (OH)3 yang sifatnya tidak akan larut dalam air. Setelah itu dilanjutkan dengan proses pengendapan dan penyaringan. Pengoksidasian ini dilakukan dengan memakai udara aerasi yaitu dengan cara memasukkan udara ke dalam air. Hal ini mengakibatkan kadar besi mengendap ke bawah sehingga kotoran-kotorannya tidak akan menempel di bak penampungan air. Namun bila Anda melakukan cara ini maka Anda harus lumayan sering menguras bak atau toren air (penampungan air) agar kotoran ini tidak terbawa ke pipa instalasi.

2. Sedimentasi

Sedimentasi merupakan proses yang menggunakan gaya gravitasi yang dimanfaatkan untuk mengendapkan partikel - partikel padat yang tersuspensi dalam cairan maupun zat cair. Proses ini akan dapat berjalan dengan maksimal bila air tersebut benar - benar diam seperti contohnya pada danau yang tenang maupun pada wadah tertutup yang membuat air tetap diam.

3. Menggunakan bahan kimia

Untuk menurunkan kadar besi dalam air ini Anda dapat menggunakan bahan kimia seperti Polimer Aluminium Clorid, kaporit, tawas dll. Namun perlu Anda ketahui, penggunaan bahan kimia ini takarannya haruslah sesuai dengan kondisi dan volume air sumur Anda. Anda dapat mencari tahu terlebih dahulu sebelum menggunakan cara ini.

4. Teknik Penyaringan (Filtrasi)

Dari cara-cara sebelumnya, teknik penyaringan atau filtrasi ini merupakan cara yang paling efektif karena telah dibuktikan oleh berbagai riset. Pada zaman modern sekarang ini cara filtrasi inilah yang merupakan cara penjernihan air yang paling efektif dan efisien untuk menjernihkan air.

Kualitas Air Galon

Tuesday, April 16, 2019 0 comments
Kualitas Air Galon - Air minum isi ulang atau air galon merupakan cara praktis kita untuk mendapatkan air layak konsumsi di era atau zaman yang serba modern dan sibuk ini. Sekarang ini Anda dapat dengan mudahnya membeli kemasan galon ini baik di toko kecil atau besar, baik itu di desa maupun kota dari berbagai macam merk.

Kualitas Air Galon
Sumber : alat ukur kualitas air

Masyarakat kita kebanyakan memilih depot air minum isi ulang ini yang terdapat di pinggir-pinggir jalan besar ataupun yang dekat dengan rumah. Selain harganya yang relatif lebih murah letaknya yang strategis dan dapat dengan mudah dijangkau ini lebih banyak dipilih oleh masyarakat. Namun apabila kita lalai atau tidak cermat, air minum isi ulang atau galon ini memiliki bahaya bagi kesehatan kita.

Biasanya depot air isi ulang yang kurang memperhatikan kebersihan peralatan yang digunakan untuk sterilisasi air ini dapat menyebabkan air terjangkit virus atau bakteri yang berbahaya. Berikut ini beberapa hal yang harus kita perhatikan saat kita membeli atau mengisi ulang air galon kita :

1. Letak pengisian depot air minum ini yang ada di pinggir jalan raya

Kita harus cermat bila kita memilih depot air minum yang berada di pinggir jalan raya, hal ini karena peralatan yang digunakan lebih rentan terkena debu dan polusi dari jalanan. Seperti yang kita ketahui bahwa jalan raya merupakan sumber polusi dan debu. Virus dan debu tersebut dapat menyebabkan hal yang tidak baik bila masuk ke dalam tubuh kita. Tentu kita harus benar-benar cermat memperhatikan depot air minum yang ada di pinggir jalan ini.

Apakah pemilik depot benar-benar memperhatikan kebersihan peralatan yang digunakan. Hal ini tentu sangat penting karena apabila peralatan yang digunakan sudah terkena debu dan polusi tentu air galon yang kita beli juga akan tercemar. Tentu kita tidak mau hal tersebut terjadi dan menimpa kita bukan, oleh karena itu ini menjadi tanggung jawab kita bersama.

2. Proses Pembersihan Galon yang Tidak Terstandar

Biasanya ketika hendak mengisi air minum isi ulang, konsumen sering kali tidak tahu bagaimana produsen depot air minum dalam membersihkan galon Anda atau kebersihan peralatannya. Sering kali sikat yang digunakan berada di luar ruangan atau di udara terbuka dan sudah digunakan berulang kali. Dengan kondisi tersebut tentu tidak akan membersihkan galon dengan sempurna bahkan bisa saja peralatan tersebut tidaklah steril. Hal ini akan memungkin berbagai jenis kuman dan bakteri penyebab penyakit akan mudah menempel pada galon. 

3. Peralatan Pengisian Air Yang tidak Steril

Berbagai peralatan pengisi air seperti pipa penyalur air, keran pengisian, dan tangki penampungan air harus benar-benar Anda cermati kebersihannya. Hal ini pasti jarang sekali dilihat dan dicermati oleh para konsumen. Sering kali kita tidak mengetahui bagaimana kondisi peralatan tersebut. Kita harus mewaspadai bahaya yang mungkin akan terjadi seperti adanya bakteri yang nantinya akan masuk ke dalam tubuh melalui air minum yang berasal dari air minum isi ulang tersebut.

4. Suplai Air Minum yang Tidak Jelas Asalnya

Mungkin bila kita mengkonsumsi air minum yang bermerek kita tidak akan khawatir karena kita dapat melihat dari mana pabrik air minum tersebut mendapatkan sumber air minumnya. Lain halnya dengan air minum isi ulang yang berasal dari depot air minum isi ulang, apakah kita tau dari mana asal sumber airnya? Apakah air tersebut berasal dari sumber yang jelas, apakah air itu sudah matang atau justru mentah yang mengandung banyak bakteri sumber penyakit.

Apakah air tersebut juga layak untuk kita konsumsi. Kita harus benar-benar cermat akan hal tersebut. Jangan sungkan untuk bertanya kepada pemilik depot dari mana asal air minum isi ulang tersebut. Bahaya Penyakit dari Air Minum Isi Ulang Dari hal yang telah dijelaskan di atas kita harus lebih cermat dan berfikir ulang bila kita akan membeli air minum isi ulang. Hal-hal tersebut akan dapat membuat bakteri seperti e.colii dan sallmonela akan mudah masuk ke air isi ulang ini. Berikut adalah beberapa jenis penyakit yang dapat timbul karena salah mengkonsumsi air minum isi ulang yang tidak jelas asalnya dan tidak terjaga kebersihannya : Sakit perut Disentri Pusing Gejala Tifus Gejala Penyakit Kronis, seperti Hepatitis yang dapat dihantarkan melalui cairan

Ciri Air Tanah yang Baik

Thursday, April 4, 2019 1 comment
Ciri Air Tanah yang Baik - Air tanah merupakan air yang terkandung dalam lapisan kerak bumi atau terletak diatas lapisan batuan yang kedap terhadap air dibawah kerak bumi. Air tanah adalah salah satu sumber air bersih yang banyak masyarakat menggunakannya. Hal ini karena air ini kualitasnya yang layak untuk dikonsumsi. Bahkan ada beberapa tempat yang menggunakan air jenis ini mencapai 70 persen.

Ciri Air Tanah yang Baik
Sumber : Water Test Kit
Masyarakat sering kali sangat tergantung dengan air ini sehingga saat musim kemarau tiba banyak sumur yang menjadi kering. Saat musim kemarau sering kali masyarakat sulit mendapat pasokan air bersih dan harus menggunakan sumber air yang lain. Namun pada umumnya mereka sudah menyiapkan cadangan air untuk minum sedangkan untuk keperluan MCK mereka menggunakan air sungai.

Dalam membedakan kualitas air tanah yang layak atau baik untuk konsumsi sebenarnya sangat mudah. Pertama-tama adalah dengan melihat tampilan fisik air itu secara langsung baik dari warna, bau maupun rasa. Sedangkan cara kedua adalah dengan meneliti unsur yang terkandung di dalamnya. Penyuluhan mengenai tanda air bersih harus sering dilakukan agar masyarakat semakin mudah memahami air tanah yang layak konsumsi.

Ciri-ciri air tanah yang baik bagi lingkungan adalah sebagai berikut :

Ciri Air Tanah yang Baik

1. Air Tidak Keruh dan Harus Jernih

Indikator ini adalah indikator pertama yang sangat mudah untuk dibedakan. Apabila air tanah ini sudah keruh maka air ini sudah dipastikan tidak bersih. Bila air ini berwarna coklat biasanya air ini sudah mengandung atau bercampur dengan lumpur atau tanah terlalu banyak. Hal ini disebabkan karena air tanah sudah dangkal karena musim kemarau atau biasanya telah bercampur dengan lumpur saat musim hujan dimana hal ini terjadi pada sumur bor. Harus diketahui bahwa indikator bening ini tidak dapat dijadikan indikator utama kualitas air namun indikator ini adalah indikator yang paling mudah untuk diketahui.

2. Tidak Memiliki Warna

Sebenarnya indikator ini hampir mirip dengan penjelasan sebelumnya, namun kualitasnya lebih buruk, contohnya berwarna kuning dan apabila ada jarum atau batu yang dicelupkan ke dalamnya maka tidak akan terlihat lagi dari atas. Warna ini bergantung dari unsur apa yang terkandung di dalamnya dan apabila air ini sudah berwarna maka sudah tidak layak konsumsi.

3. Rasanya Tawar

Sebelum digunakan ada baiknya air ini diuji dengan cara manual atau dicicipi sampel air tersebut. Rasa tawar ini merupakan indikator kualitas air yang baik untuk dikonsumsi. Hal ini disebabkan karena air ini tidak mengandung unsur apapun di dalamnya yang merupakan indikator bahwa air ini merupakan air murni.

4. Derajat Keasamannya (PH) Netral

Selain tidak berwarna dan tidak berasa tingkat keasaman atau pH juga merupakan indikator dari kualitas air. Bila air memiliki PH di luar batas normal maka air ini tidak layak untuk konsumsi. Air tanah yang baik adalah yang kandungan pH-nya antara 6,8 hingga 7,2 untuk rentang sempit, atau 6,5 hingga 7,5 untuk rentang lebarnya. Apabila air ini terlalu asam maka air ini tidak layak untuk dikonsumsi tidak hanya oleh manusia namun juga untuk ternak. Nilai pH ini dapat kita ukur menggunakan pH meter atau alat ukur pH.

5. Tidak Terkandung Zat Kimia yang Berbahaya

Air tanah yang berada jauh dari ruang publik seperti kota ataupun industri tentu akan memiliki kualitas yang baik dibanding dengan air tanah yang berada di dekat industri. Hal ini karena industri pastilah membuang limbahnya ke lingkungan sekitar yang tentu akan mencemari air tanah yang terkandung di dalamnya. Air tanah yang telah tercemar limbah industri biasanya mengandung zat Arsen, Timah, Merkuri, senyawa sulfida, amoniak dan lainnya.

6. Tingkat Kesadahan Rendah

Air dengan tingkat kesadahan tinggi dapat diketahui dengan cara bila digunakan untuk mencuci maka akan sulit untuk berbusa. Kesadahan air ini sering dihubungkan dengan kandungan ion Kalsium (Ca) dan Magnesium (Mg), selain itu dapat juga terkandung unsur Mangan (Mn) dan Besi (Fe) yang akan menyebabkan air berbau anyir dan berbau kurang sedap. Air yang tingkat kesadahannya tinggi apabila digunakan untuk mencuci maka akan menimbulkan warna coklat pada pakaian yang telah dicuci.

7. Tidak Terdapat Bakteri Yang Berbahaya

Bakteri seperti E Coli biasanya sering ditemukan pada air yang didekatnya terdapat septic tank dan saluran pembuangan kotoran lainnya. Dengan adanya air hujan akan dapat mengikikis bakteri E coli yang biasanya ada pada lingkungan air. Apabila air tanah ini banyak mengandung bakteri yang berbahaya maka akan dapat menimbulkan penyakit seperti diare dan penyakit yang berhubungan dengan pencernaan. Penyakit berat seperti Typus, Hepatitis dan Kolera pun juga dapat dengan mudah menyerang manusia.

Gas Berbahaya Bagi Manusia

Wednesday, March 20, 2019 0 comments
Gas Berbahaya Bagi Manusia - Pencemaran udara merupakan keadaan dimana kualitas udara rusak dan terkontaminasi oleh suatu zat, baik yang tidak berbahaya maupun yang berbahaya bagi kesehatan tubuh manusia. Pencemaran udara biasanya terjadi di kota besar dan juga wilayah padat industri yang memperoleh gas - gas yang mengandung zat di atas batas kewajaran.
Gas Berbahaya Bagi Manusia
Sumber : Gas Detector
Semakin sempitnya wilayah hijau atau pepohonan di suatu wilayah juga bisa memperburuk kualitas udara di wilayah tersebut. Semakin banyak kendaraan motor dan alat industri yang menghasilkan gas yang mencemarkan lingkungan akan semakin parah juga pencemaran udara yang akan terjadi. 

Jadi dibutuhkan peran serta pemerintah, pengusaha dan juga masyarakat untuk bisa menyelesaikan masalah pencemaran udara yang terjadi. Gas yang berbahaya yaitu :

Gas Berbahaya Bagi Manusia

1. Gas CO atau Karbon Monoksida

Karbon monoksida merupakan gas yang memiliki sifat membunuh makhluk hidup salah satunya manusia. Zat karbon monoksida ini akan menghambat pengikatan oksigen pada darah sebab CO lebih gampang terikat oleh darah daripada dengan oksigen dan gas lainnya. Pada masalah darah yang tercemar karbon monoksida dalam kadar 70% sampai 80% bisa mengakibatkan kematian pada orang.

2. Gas CO2 atau Karbon Dioksida

Karbon Dioksida merupakan zat gas yang bisa meningkatkan suhu pada sebuah lingkungan sekitar yang disebut sebagai efek rumah kaca. Dengan begitu maka temperatur udara di wilayah yang tercemar CO2 akan meningkat dan otomatis suhunya akan semakin panas dari waktu ke waktu.

3. Gas NO, NO2, SO dan SO2

Gas NO, NO2, SO dan SO2 bisa menyebabkan gangguan pada saluran pernapasan mulai dari yang ringan sampai yang berat. Sebagian besar pencemaran lingkungan disebabkan oleh tangan manusia. Pencemaran air dan tanah merupakan pencemaran yang terjadi di perairan seperti sungai, kali, danau, laut, air tanah, dan lain - lain. Sedangkan pencemaran tanah merupakan pencemaran yang terjadi di darat baik di kota ataupun di desa. Jumlah pencemaran yang sangat banyak dari pihak manusia akan membuat alam tidak bisa mengembalikan kondisi ke semula.

Alam akan menjadi kehilangan kemampuan untuk mengendalikan pencemaran yang terjadi. Sampah dan juga zat seperti plastik, DDT, deterjen dan lain - lain yang tidak ramah lingkungan akan memperparah keadaan pengrusakan alam yang setiap hari bertambah parah. Penyebab pencemaran lingkungan yaitu :
  1. Curah hujan yang tinggi
  2. Sampah buangan manusia dari rumah ataupun pemukiman penduduk
  3. Zat kimia dari lokasi rumah penduduk, pertanian, industri, dan lain - lain
Yang termasuk penyebab pencemaran di air yaitu akibat pemakaian zat kimia pemberantas hama DDT. DDT dipakai oleh para petani untuk mengusir dan membunuh hama yang menyerang lahan pertanian.

DDT tidak berdampak pada hama saja tapi juga binatang lain yang ada di sekitarnya bahkan di daerah yang sangat jauh sekalipun akibat dari proses aliran rantai makanan dari satu hewan ke hewan lainnya yang mengakumulasi zat DDT.

Dengan begitu semua hewan yang ada pada rantai makanan akan tercemar oleh DDT termasuk juga pada manusia. DDT yang sudah masuk ke dalam tubuh akan larut dalam lemak, sehingga tubuh akan menjadi pusat polutan yang makin hari akan terakumulasi sampai menyebabkan efek yang lebih menakutkan.

Agar kita mengetahui gas apa yang ada di sekitar lingkungan anda, anda bisa menggunakan alat pengukur gas. Menurut alat ukur Indonesia alat yang paling akurat untuk mengukur kebocoran gas adalah alat pengetes kebocoran gas.

Copyright © Donar Klam. All rights reserved.